bacak - Genel Bakış
Bacak balkısının öbür bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziki aktivitelerde bulunan bireyler bu tür yaralanmalara elan yatkındır.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, vecayla beraber yaşlıncalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu